www.TutorBit.org

Регистрация
TutorBit.org на facebook TutorBit.org RSS
ГЛАВНАЯ » СКЛАД » ВИДЕОУРОКИ » Боевые искусства

СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С.

Добавлено: 25.11.2013, 19:49
Скачать СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С.

СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С. (2005) VHSRip

Страна: Россия
Тематика: СКАРБ
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 22:10:53
Год выпуска: 2005

Язык: Русский
Перевод: Отсутствует

Описание: УЧЕБНЫЕ ВИДЕОФИЛЬМЫ ПО ОСНОВАМ И ПРИНЦИПАМ ДВИЖЕНИЯ СИСТЕМЫ КАЗАЧЬЕГО РУКОПАШНОГО БОЯ
Занятия проводит Макаров С.С.

Столбик, Пружинка, устранение помех в движении, Круг, правка позвоночника, толкание, Распорка, «Будьте как дети», Крест, продавливание на Пузыре, восьмёрка грудью, Ползунки, Заковырки, работа с палкой и др.

Скруты «Земля – Небеса», «Небеса – Земля» и их приминение в плясе, при обхватах, захватах, в бою, Основные ошибки в работе, Наполнение (тычки), Залипание, изометрия на Столбик (позвоночник), «Медведь», «Станок» (элементы хореографии) и др.

Столбик, входы, нож-палки, пляс, работа на земле, расшифровка пляса, дорожка пластуна (на земле), движение на Силе Небес и Земли

Качество : VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: XviD, 320x240, 3:2, 25.00fps, ~366 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~64.00 kbps


Поделиться в соц. сетях:


Скачивать файлы с сервера могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Скачать СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С.
СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С.
Просмотров: 1285
Скачали: 15
Размер материала: 3,89GB
Дата добавления: 25.11.2013

Правообладателям


Материал предоставлен для ознакомления!
Применение содержимого на практике только на Ваш страх и риск.

Поставьте, пожалуйста, свою оценку:
  0.0/0
Категория: Боевые искусства | Теги: боя., казачьего, С.С., макаров, Система, Скарб, (2005), рукопашного, VHSRip Просмотров: 1285 | Загрузок: 15

Рекомендуем:

ВНИМАНИЕ!!!

Вы можете скачать бесплатно"СКАРБ - Система казачьего рукопашного боя. Макаров С.С.", если у Вас активирован статус "Premium" или "Gold" пользователя.
Если Вы являетесь автором материала и его размещение на сайте произошло без Вашего согласия - обратитесь к администрации сайта и с Вами свяжутся в ближайшее время для урегулирования ситуации.

Ваши комментарии очень важны для развития проекта!!!

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]