www.TutorBit.org

Регистрация
TutorBit.org на facebook TutorBit.org RSS
ГЛАВНАЯ » СКЛАД » ВИДЕОУРОКИ » Фитнес

Пилога. После 40+ (2013, Пилатес, йога, DVD5, RUS)

Добавлено: 04.01.2014, 12:27
Скачать Пилога. После 40+ (2013, Пилатес, йога, DVD5, RUS)

Страна: Россия
Тематика: Пилатес, йога
Тип раздаваемого материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:46:29
Год выпуска: 2013
Язык: Русский
Перевод: Не требуется

Описание
Красивая, подтянутая фигура, физическое и душевное здоровье, жизнь без травм и перенапряжения - это приятная реальность, которую поможет достичь Пилога - выигрышное и максимально эффективное сочетание двух дисциплин, пилатеса и йоги.Идея объединить два мощных направления принадлежит ключевой фигуре в мире фитнеса — итальянцу Донато Де Бартоломео. На его занятия по пилатесу, йоге, йогафлексу, а теперь и пилоге, летят со всех концов мира.
В фильме: ведущий комплекса Дмитрий Беляев - не исключение. Он прошел подготовку лично у основателей пилоги - доктора Дианы Пагано и Донато де Бартоломео.
Главная цель метода - сформировать мышечный каркас. 45-минутная тренировка состоит из "цепочек", которые выполняются в определенной последовательности. "Цепочка" - это упражнения, плавно перетекающие одно в другое:
- Вводное упражнение пилатес
- Упражнение пилатес
- базовое упражнение йоги
- асана.
4-8 цепочек составляют круговую тренировку.

Качество: DVD5
Формат: DVD video
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: PAL 16:9 (720x576) VBR, Auto Letterboxed, 25 fps
Аудио: 48 kHz, AC3 Dolby Digital, 2/0 (L,R) ch, ~192 kbps

pic pic pic pic pic

Поделиться в соц. сетях:


Скачивать файлы с сервера могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Скачать Пилога. После 40+ (2013, Пилатес, йога, DVD5, RUS)
Пилога. После 40+ (2013, Пилатес, йога, DVD5, RUS)
Просмотров: 1983
Скачали: 51
Размер материала: 2.3 GB
Дата добавления: 04.01.2014

Правообладателям


Материал предоставлен для ознакомления!
Применение содержимого на практике только на Ваш страх и риск.

Поставьте, пожалуйста, свою оценку:
  5.0/1
Категория: Фитнес | Теги: (2013, Rus), 40+, Пилога., DVD5, пилатес, Йога, После Просмотров: 1983 | Загрузок: 51

Рекомендуем:

ВНИМАНИЕ!!!

Вы можете скачать бесплатно"Пилога. После 40+ (2013, Пилатес, йога, DVD5, RUS)", если у Вас активирован статус "Premium" или "Gold" пользователя.
Если Вы являетесь автором материала и его размещение на сайте произошло без Вашего согласия - обратитесь к администрации сайта и с Вами свяжутся в ближайшее время для урегулирования ситуации.

Ваши комментарии очень важны для развития проекта!!!

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]