Скачать курсы с категории "Йога"

Представляем Вам видеоматериалы Сергея Кулыгина по методике Yoga Sadhana.
Короткий и сбалансированный разминочный комплекс. Адресован занимающимся с любым уровнем подготовки. 

На вебинарах Вы узнаете:
· Теорию и практику работы с внутренней энергией
· Взаимосвязь Чакр и внешних событий
· Как изменить судьбу с помощью Чакра-йоги?
· Тайные методы и практики от монаха Йогина

По будням зарядиться энергией на целый день поможет Сэди Нардини / Sadie Nardini, которая привнесла свой неповторимый колорит в занятия йогой. Больше задора! Смотрите в июне на телеканале Живи!

Йога: 36 асан" из серии Школа "Три Драгоценности" Практический комплекс Хатха-Йоги, доступный для практики как начинающими так и совершенствующимися (не фитнес-йога)

По многочисленным просьбам выкладываю записи по освоению асан и пранаямы для начинающих с Антоном Ивановым. Занятий 30, не знаю откуда информация о 33-х занятиях, записывала эти занятия на канале Тонус в прошлом и позапрошлом году автоматом. Увидела в многочисленных повторах одни и те же уроки, в первом сезоне было 20 уроков, во втором - 10 новых и 10 повторов уроков из прежних сезонов. Возможно, и вправду есть 33 занятия, но у меня их не транслировали. Название занятий условно: каждое занятие намного шире темы, заявленной вначале инструктором.

В данный сборник входят следующие видеоуроки для домашней практики:Дмитрий Барышников и Александр Никитин - 4 урока по аштанга-виньяса-йогеЕлена Кушнер - 3 урока по дживамукти-йоге
Валентина Елина - 2 урока по йоге Айенгара ( женские практика и работа с верхней частью спины)
Александр Куликов - 2 урока по кундалини-йоге
Елена Шарапова - 8 коротких уроков по хатха-йоге

Специально подобранный курс медитаций поможет вам избавиться от негативных стереотипов мышления.
Вы откроете все самое лучшее и светлое в себе и жизни, увидите новые возможности и раскроете свой внутренний потенциал и творческие способности.
Вы установите незримую связь со своим внутренним "Я" и осознаете себя прекрасной, сильной, свободной личностью.

Это ежедневные утренние занятия йогой, который проводятся на украинском канале погоды.Записываю эти программы с 10-го января, когда случайно их заметила. В январе записывала йогу каждый день, но с 10-го по 31-е число было много повторов занятий, поэтому не переживайте насчет пропущенных дат - это повторы.

Авторская программа Алены, соединяющая техники йоги и пилатеса. "Йога + пилатес " комбинирует разные режимы тренировок и позволяет укреплять мышцы, не слишком нагружая при этом суставы.
Соединять йогу с пилатесом во всем мире начали в 1990-х годах. Самые известные пионеры этого микса — австралийка Луиза Соломон и американец Джонатан Урла. Основной способ соединения — чередование упражнений из йоги и пилатеса: например, после выхода из триконасаны сразу выполняется «сотня».

Мастер-класс проводит А. Меркулов, приглашенный гость – Павел Новиков (Praveen), музыкант, играет на индийской тростниковой флейте бансури в североиндийской традиции керана-герана. Павел Новиков сопровождает статические упражнения кундалини йоги игрой на флейте бансури, обладающей мистическим звучанием, которое используется в нада-йоге.