www.TutorBit.org

Регистрация
TutorBit.org на facebook TutorBit.org RSS
ГЛАВНАЯ » СКЛАД » ВИДЕОУРОКИ » Психология

Осознанность и полнота сознания

Добавлено: 12.04.2017, 20:16
Скачать Осознанность и полнота сознания


Что такое осознанность и какова её роль в жизни ?

Осознанность – это саморегулирование внимания с тем, чтобы оно направлялось на текущий опыт таким образом, чтобы усилить распознавание психических событий, имеющих место в данный момент... Осознанности присущи такие качества, как "любопытство, открытость, принятие".
Научные исследования подтверждают, что осознанность приводит к повышению производительности, улучшению здоровья и благополучию. Вот почему ведущие компании, например Google и Deutsche Bank, внедрили по этому направлению программы для своих работников.
Профессор Калифорнийского университета и исполнительный тренер John Ullmen, доктор философии, объясняет шаг за шагом основы осознанности и представляет методы, которые может использовать любой человек.
Каждый метод подтверждается исследованиями, практикой, и даёт вам результаты в борьбе со стрессом, тревогой, страхами, беспокойством и неуверенностью в себе, а также повышает уверенность, пиковую производительность и многое другое.
 

Поделиться в соц. сетях:


Скачивать файлы с сервера могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Скачать Осознанность и полнота сознания
Осознанность и полнота сознания
Просмотров: 860
Скачали: 35
Размер материала: 239,5 Mb
Дата добавления: 12.04.2017

Правообладателям



Материал предоставлен для ознакомления!
Применение содержимого на практике только на Ваш страх и риск.

Поставьте, пожалуйста, свою оценку:
  5.0/1
Категория: Психология | Теги: сознания, полнота, Осознанность Просмотров: 860 | Загрузок: 35

Рекомендуем:

К сожалению, похожего ничего не нашлось!

ВНИМАНИЕ!!!

Вы можете скачать бесплатно"Осознанность и полнота сознания", если у Вас активирован статус "Premium" или "Gold" пользователя.
Если Вы являетесь автором материала и его размещение на сайте произошло без Вашего согласия - обратитесь к администрации сайта и с Вами свяжутся в ближайшее время для урегулирования ситуации.

Ваши комментарии очень важны для развития проекта!!!

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]